• Skrevet: 09.07.2016  •  Kl: 13:57  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 4
God lrdag ♥ For et vr. Her i Bergen fikk vi sommervret allerede i Mai/juni. Nr feriemneden endelig er her, kommer regnet og. Jeg kan ikke skryte av mange solskinnsdager hittil. Det kan med andre ord BARE bli bedre. Det er heldigvis ikke lenge til vi setter oss i bilen mot det blide srland, der pleier det vre litt bedre om ...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 13.05.2016  •  Kl: 11:15  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 4
God fredag dere ♥ Jeg startet dagen p beste vis med en deilig fjelltur. Fikk levert ungene i barnehagen frst fr jeg tok en tur p fjellet. For de av dere som bor i Bergen/omegn kan jeg anbefale turen opp til "liatrnet". Den er asfaltert hele veien opp, s det passer for alle typer vogner og triller. Turen er bratt enkelte stede...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 07.05.2016  •  Kl: 21:00  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 0
God lrdag ♥ Kim er ute p byen med venner, s jeg sitter godt plantet i sofaen med beina hyt. Vi har hatt en utrolig deilig dag i dag med sol og faktisk 20 varmegrader. Sommeren nrmer seg, og jeg hper vi fr en varm og fin en. Fr Kim forlot huset, fikk jeg meg en forfriskende joggetur. Det er ekstra deilig nr jeg kan jogge i ...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 08.01.2016  •  Kl: 22:55  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 2
Jeg vet at en sunnere hverdag, en mer sporty hverdag og mer aktivitet generelt str hyt p listen til folk flest i disse tider. Januar er alltid treningssentrene SMEKKfull hele pningstiden. S faller folk som fluer, litt etter litt utover vren. Nr sommeren kommer, kan jeg nesten garantere deg at du fr hele treningssenteret for deg selv any ...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 09.09.2015  •  Kl: 08:54  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 3
De som trener vet at protein er viktig for danne muskler. Men hvordan kan man enkelt f i seg protein etter en god treningskt ? Jeg kan anbefale flere av "yt" produktene til Tine, de smaker fantastisk og er perfekt for tiden fr og etter trening. Men jeg har likevel lyst tipse dere om et superraskt og godt mellommltid:Det er ikke bare de s...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 01.09.2015  •  Kl: 13:20  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 0
Jeg og Ole har vrt p lang trilletur i skogen, s dagens frste treningskt er over og det fles godt. Vi har hele september foran oss, og jeg hper det blir en fin mned med mange lyse dager. Det er s deilig p tur i skogen - dette m bli en god vane heretter.Jeg nsker dere alle en deilig tirsdag.Vi blogges
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 31.08.2015  •  Kl: 13:39  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 3
Mlene er satt for september, motivasjonen er p topp og jeg vil ha DEG med p laget. Mlet er en mer aktiv hverdag. Det er ikke snakk om vre mest aktiv, men vre aktiv. Vist vi alle sammen bruker hashtagen #aktivseptember fra i morgen nr vi poster aktive bilder fra hverdagen, kan vi motivere hverandre litt hver dag. Turer i skog og mark, ...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 20.08.2015  •  Kl: 15:49  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 1
En vindfull, svett men deilig tur til Liatrnet p Sotra er gjennomfrt i dag. Det er veldig fint at man kan trille vognen hele veien opp - man har med andre ord ingen unskyldning. Jeg mtte en mann i rullestol. All re til han som hadde en rullestol uten elektrisitet. Nr han kan, s kan vertfall vi.N er det middagstid.En fiiiiiiin ettermiddag...
Kommentr innlegget »
  • Skrevet: 20.08.2015  •  Kl: 10:03  •  Kategori: Trening  •  Kommentarer: 2
Hei hei dere♥Torsdag, allerede? Ja disse ukene, dagene og timene flyr unna nr man har mye gjre. Og jeg kan ikke si at det er mange stille minutter i dette huset om dagen. Jeg har akkurat kjrt jentene i barnehagen, og sitter med planer om g en lang tur med vogn fr de skal hentes igjen. Jeg har ftt treningslysten tilbake for lenge ...
Kommentr innlegget »
Design og koding av Silje Lien
Design og koding av Silje Lien
hits